解密：从报道记忆比赛到记忆大赛冠军，他是如何做到的

在热播节目《较强大脑》中，不少参赛选手因其**强的记忆力向观众展示了非凡的技能，让人们不禁大为惊叹：他们的大脑真的异于凡人吗？答案是未必的。美国一位报道“全美记忆冠军”的记者乔许·佛尔，在通过一年的研究后，发现了人们眼中那些“较强大脑”的记忆奥秘。利用这些奥秘，他也参加了之后的全美记忆冠军赛，并荣获了**名的成绩。

这个视频，乔许·佛尔讲述了关于记忆的良好奥秘（点击观看）：

拥有“较强大脑”的，也是平凡人

全美记忆冠军赛是一项每年春天在纽约举办的神奇赛事。几年前，乔许·佛尔作为一名科技记者，前去报道这项赛事。

“有的奋力在只看一次的情况下，记下上百个任意列出的数字，有的在努力记住成群的陌生人的名字，有的想在几分钟内努力背下整篇诗歌，还有的在比赛谁能以较快速度，记下一整副打乱的扑克牌……”

见此情形，乔许·佛尔感到非常不可思议。他认为这些人肯定天赋异禀； 而当他开始采访参者赛时，却发现所有的参赛者都认为自己“资质平平”。

研究人员也曾验证过这一点，几年前，伦敦大学学院的一组研究人员，请来一批记忆大赛的冠军接受研究，他们想要弄明白，这些人的大脑，是否跟我们其他人在解剖学上的结构不一样?答案是否定的。

那么，究竟是什么使得他们展现了这些异于常人的神奇技能呢？

经过一年的研究学习，佛尔发现了这些较强大脑的记忆秘密。

较强大脑的记忆奥秘

佛尔发现，参赛者在这些竞赛中所运用的记忆方法和技巧，较终都能归化为一个概念，心理学家称之为"精细编码"。

一个有趣的“悖论”可以帮助你理解这个概念——Baker/baker悖论。

简单说来就是，假设让两个人去记同一个词，一个人被告知，"记住有个人叫Baker"，Baker是人名。另一个人被告知， "记住有个人是面包师(baker)"。

过了一段时间后，当两个人被问起之前他们被要求记住的词语时，被告知人名是Baker的人，记住这个词的可能性远不如被告知职业是面包师的那个人。

原因可以这样解释：一个没有任何意义的名词Baker，没法跟你脑海中零碎繁杂的记忆产生任何联系，但是面包师baker作为一个常用名词，却能让我们产生很多联想场景，这使我们能在一段时间后还能回忆起来。

其实，记忆的奥秘正是在于：把没有前因后果，没有任何含义的信息，用某种方法转化为有意义的内容，以便跟脑海里的其他记忆串联起来。

“我们不过运用了一系列古老的技巧，这些技巧是希腊人在两千五**前发明的，西塞罗正是用了这些技巧，来记忆他的演讲稿的”Ed Cook告诉佛尔。

记忆宫殿——两千五**前记忆奥秘

这种精确记忆的技巧，在两千五**前的古希腊就已出现，人们将其称之为记忆宫殿。人们是如何发现这个奥秘的？

故事是这样的，有个叫Simonides的诗人，被邀请去一个晚宴颂诗。当他背完了全篇诗作，起身潇洒离去时，刚走出了晚宴大厅，大厅就塌了，砸死了里面所有的人。所有的死者都被砸的面目全非，没人说的清死者都有谁，也没人说的清谁坐在哪儿，死者的尸体没法得到合适的殉葬安置，这又加重了整件事的悲剧色彩。

Simonides作为废墟中一的幸存者，他猛然意识到，当他闭上眼睛时，脑海中出现了所有宾客所坐的位置。就这样，他带着亲属们穿过废墟，把他们带到了死去的亲人身旁。

正是这件事，让Simonides发现：无论多不善于记住姓名、电话号码，或是每句指令的人，都拥有异常敏锐的视觉或空间记忆能力。Simonides要花时间才能记住诗歌的全部内容，但是记住大厅*家的位置却毫不费力。

记忆宫殿的原理，就是在你的脑海里建立一栋想象大厦，并让你想记住的东西的影像充满其中，越是疯狂古怪、奇诡、荒诞搞笑的影像，就越*记住。

被遗忘和忽略的“记忆学”

为什么已经两千五**历史的记忆奥秘，却几乎不为人所知？大概是因为现代人对记忆能力的“不够重视”吧！

事实上，记忆学是一门远古的学问。在人们发现文字这一工具之前，人们不论是思考还是想表达自己的意见，都有同一个前提：他们必须记住自己在想什么和想说什么。

为了实现这一目的，人们不得不采取了各种各样的方法来记住自己的知识和想法，而记忆学也因此而盛行一时。苏格拉底、西塞罗等古代哲人，其实也都是记忆大师。

但随着文字的出现，这种能力的价值逐渐不被重视。人们使用文字来替代自己的记忆，同时越来越依赖于文字。

从字母表到卷轴，到法典、印刷机、摄影技术、电脑、智能手机，让我们能越来越轻松地外化记忆能力，让我们从根本上，把“记忆”这种基础的人类能力拱手让出。

这些技术让现代生活变为可能，但同时也改变了我们，不仅在文化上，也在认知上。我们不再需要费劲去记忆，甚至忘记了如何去记忆。

最后，佛尔发出了这样的感叹：

人生就是我们个人记忆的合集，在短暂的人生里，你还愿意因为黑莓 iPhone，丧失多少瞬间，忽略对面坐着的人，在跟我们交谈的人，变得越发懒惰，不愿意深究任何事？

我们的身体里潜藏着不可思议的记忆能力，但若你想活的难忘，你就得做那种，记得时常记忆的人。

Remember to remember。

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